Sauna Wellness Blog

Wellness Zuhause

Mehr und mehr Menschen leiden heutzutage unter dem Burnout-Syndrom, aber auch viele jene die verschont bleiben davon, haben im Alltag Stress da sie in der Arbeitswelt immer stärker belastet werden. Um diesen Alltag besser zu überstehen und irgendwann mal auch Erholung zu finden buchen vielen Personen einmal im Jahr einen Wellnessurlaub in einem der zahlreichen Wellnesshotels in Österreich, Deutschland oder auch der Schweiz. Natürlich können solche Wellnessurlaube sehr wertvoll sein und tatsächlich das Wohlbefinden erhöhen. Leider Gottes wirkt dieser Effekt oft nur kurzfristig und verblasst nach einigen Wochen, ja sogar einigen Tagen, wieder.

Whirlpool Düse

Ein Whirlpool bzw. Jacuzzi ist im Grunde genommen ein “Sprudelbad”. Durch gezielt eingesetzte Luft- oder Wasserströme werden sanfte Massagen erzeugt. Man bekommt ein besonders wohltuendes Wellness Gefühl zu spüren.

Im privaten Bereich werden diese Whirlpools bzw. Jacuzzis immer beliebter und günstiger. Inzwischen gibt es z.B. einen Weka Whirlpool bereits unter 4000€.

Saunazubehör Set von weka

Für Ihre Heimsauna sollten Sie sich auch das richtige Saunazubehör anlegen.

Doch was benötigt man alles und was sollte in keiner Sauna fehlen?

Zur Grundausstattung jeder Sauna gehört gewöhnlicherweiße eine Saunaleuchte mit gedimmtem Licht, genauso wie eine Saunasanduhr und ein Thermometer.  Für den optimalen Saunaspaß könnten Sie aber noch viel mehr benötigen.

Mister Wood Aufguss Set

Der Saunaaufguss ist wahrlich der Höhepunkt für jeden Saunagang. Durch die erhöhte Luftfeuchtigkeit entsteht ein zusätzlicher Wärmereiz für den Körper und der Saunagang wird zu einem vollen Erfolg.

Was ist also die perfekte Ergänzung zu einem herkömmlichen Aufguss? Das richtige Aufgussmittel!

weka Saunahaus im Schnee

Wer in die Sauna geht braucht auch einen Platz wo er sich wieder abkühlen kann, am Besten dafür geeignet ist doch der Garten? Nach einem Saunagang ist es sehr entspannend wernn man an die kühle und frische Luft kann.
Wie wäre es also mit einem Saunahaus als geeignete Heimsauna? Einer Sauna in einem Gartenhaus?

Was gibt es schöneres, als im Winter bei Schnee und einer schönen weißen Landschaft aus der Sauna zu kommen?

Das Saunieren in der eigenen Sauna wird immer beliebter. Die Konkurrenz wächst und Saunen werden günstiger. Doch das ist nicht der einzige Trend, denn wie wir beobachten können. Geht der Trend immer weiter dazu über, für das eigene Haus zu investieren? Die Leute bleiben unserer Meinung nach doch lieber Zuhause, anstatt in Urlaub zu gehen. Man kauft sich doch lieber einen neuen flachbild Fernseher, eine neue Couch oder sogar eine eigene Sauna. Die Auswahl an Saunaherstellern in Deutschland ist auch nicht gerade klein, wir helfen Ihnen weiter.

weka Sauna

Die Sauna empfinden viele Menschen als Wohltat und den Begriff für Wellness. Wer sauniert, dem geht es gut.

Vorsicht! Denn der falsche Einsatz der Sauna kann schnell das Gegenteil bewirken. Es ist immer eine Frage der Anwendung und der Intensität. Bitte beachten Sie immer ein paar wichtige Saunaregeln, dann wird auch der nächste Saunagang zum echten Wellness Erfolg.

Zugegeben, Wellness kennt eigentlich jeder, doch die wirkliche Bedeutung weiß dann doch nicht jeder.

Wissen Sie was Wellness wirklich bedeutet?

Der Begriff Wellness wurde erstmals 1654 von Sir. A. Johnson als “wealnesse” im Oxford English Dictionary mit “gute Gesundheit” übersetzt. Nach unserem heutigen Verständnis steht Wellness für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept. In den USA ist das der Oberbegriff für eine damals neuartige Gesundheitsbewegung.

Guten Tag und herzlich willkommen auf dem Sauna Wellness Blog.

Auf dieser Webseite möchten wir Ihnen viele nützliche Tipps rund um die Themen Sauna und Wellness bieten. Dazu gehört z.B. eine Anleitung wie man richtig sauniert, was man bei dem Bau einer eigenen Sauna beachten muss, uvm.

Da die Betreuung einer solchen Seite sehr aufwendig ist und viel Zeit in Anspruch nimmt werden die Inhalte schrittweise veröffentlicht.

Bis dann,

euer Sauna-Wellness Team.